Catégorie : Bien-être

Avoir un spa est le rêve de bon nombre de personnes aujourd’hui. Massage, relaxation, détente, tous ces plaisirs sont à la portée de tous, grâce à l’installation d’un spa en extérieur. Son entretien demandera un peu plus de soin que pour un modèle en intérieur. Son entretien est crucial autant pour des questions d’esthétiques que…

En lithothérapie, l’œil de tigre est considérée comme une pierre de protection. Selon les usages, elle protégerait contre de magie noire et des sortilèges. Les lithothérapeutes l’utilise également pour mettre leurs clients face à eux-mêmes pour ouvrir les champs du possible. Mais quelles sont les véritables vertus de la pierre appelée “œil de tigre” ?…

Le yoga est devenu l’une de ces tendances qui dépassent l’arène sportive pour devenir un style de vie à part entière. Bien qu’il existe différents types, tous sont basés sur la connexion, le corps, l’esprit et les émotions en utilisant la respiration et les postures corporelles. Si vous avez déjà expérimenté les sensations incroyables générées…

Il y a ceux qui aiment les voyages, d’autres les bonnes bouteilles ou encore les nouvelles technologies. Vous pouvez sans complexe faire exploser la carte bleue pour une pièce unique, un pantalon de grande marque ou un splendide pull en cachemire. Votre garde-robe regorge de vêtements de créateurs, que vous chouchoutez comme la prunelle de vos yeux…

Très souvent, la perte de vos cheveux est évolutive et continue dans le temps. On dit qu’elle est chronique. Dans d’autres cas, elle apparaît de manière subite. On parle alors de chute grave. Dans l’un des cas comme dans l’autre, vous devez parvenir à freiner cette alopécie. Pour ce faire, certaines solutions sont envisageables.  Le…

Nous connaissons tous le proverbe selon lequel il est essentiel d’avoir « un esprit sain dans un corps sain  » mais plus facile à dire qu’à faire. Bien souvent, nous ne savons pas comment nous y prendre pour arriver à des résultats concrets et surtout de travailler l’esprit tout autant que le corps. En effet,…

Le sommeil est important pour notre santé physique et mentale. Pour favoriser notre endormissement, nous avons besoin d’un bon matelas qui nous procurera une nuit paisible et récupératrice. Qu’est qu’un bon matelas ? Quels critères devrait-il avoir ? Quel type qualifie-t-on de bon matelas ? Qu’est-ce qu’un bon matelas ? Un bon matelas doit correspondre à vos paramètres…

Il n’est pas toujours facile d’avoir de l’énergie et de la vitalité quand on vit dans une grande ville comme Paris. A force de suivre la routine métro-boulot-dodo, on finit inévitablement par s’épuiser. Mais la fatigue peut affecter la qualité de notre vie. Voici des solutions antifatigues qui marchent pour vous aider. Bien manger Pour…

Les huiles essentielles sont le plus souvent utilisées en aromathérapie, une forme de médecine alternative. L’huile est constituée du parfum ou de l’essence de la plante correspondante et chaque huile a ses propres caractéristiques ou bienfaits pour la santé. 1) Comment Fonctionnent les Huiles Essentielles ? Les huiles essentielles sont le plus souvent inhalées ou utilisées de manière topique sur…